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KIT COZINHA SALLETO LIA

Cód.: 6878

Características do produto.

Corrediça telescópica.
Puxadores de madeira.
Pés c/regulagem de altura.
Chapa 15 e 12 mm

Lançamento
Marca: SALLETO
Modelo: cozinha
Disponibilidade: Indisponível

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Descrição

Características do produto.

Corrediça telescópica.
Puxadores de madeira.
Pés c/regulagem de altura.
Chapa 15 e 12 mm

Especificação

Dados gerais
EAN
00000
Modelo
cozinha
NCM
Dimensões
Altura
Comprimento
Largura
Peso
Fabricante
Marca
SALLETO
Garantia
Garantia
90 DIAS
Tempo

Destaque

Corrida é uma competição de velocidade ou resistência. Os competidores tentam completar uma determinada tarefa no menor período de tempo. Envolve tradicionalmente percorrer alguma distância, mas pode se referir a qualquer tarefa em que o tempo/velocidade se apliquem[1].

A corrida pode ser definido como um dos três meios de transporte humano. Os outros dois são o andar ou marchar - o mais lento - e o saltar - o mais rápido.

Como características pode dizer-se que ao andar ou marchar os dois pés estão em contato com o chão, ao correr só um pé está no chão e ao saltar os dois pés estão no ar. Na corrida, usa-se capacidades físicas como velocidade, força, resistência, agilidade e equilíbrio.

É um dos exercícios mais recomendados pelos médicos, seja para saúde como para perda de peso, além de proporcionar bem-estar físico e mental. Essa atividade é completa e envolve praticamente todos os músculos do corpo, aumentando o ganho de massa muscular e queima de calorias. Mas para começar a praticar essa modalidade é necessário analisar seu estado físico, peso, se é fumante, pois dependendo do caso o correto é iniciar com caminhadas leves até adquirir resistência e fôlego para a corrida.

Não se deve ter como base o amigo, sua velocidade e tempo de corrida, pois cada pessoa possui um ritmo diferente e que sempre deve ser respeitado, inclusive para que haja benefícios a saúde em vez de danos. O exercício pode ser iniciado com leves caminhadas de aproximadamente 40 minutos e aos poucos ir aumentando o ritmo. Pode ser feito em parques ou na rua, mas sempre com roupas confortáveis e tênis de boa qualidade, o que auxilia no desempenho e evita futuros e muitos problemas

Um estudo realizado por pesquisadores do Instituto Cooper, nos Estados Unidos, revela que uma hora de corrida, representa um ganho de 7 horas extra de vida. Além disso, a atividade diminui os riscos de morte prematura em 40%

 

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